私の定番モーニング☆

人それぞれだとは思いますが………

朝から固形物を入れると1日中何だか体が重く、やる気が起きない体質…

最近では、耳ツボダイエットのサロンで取り扱ってるみたいですね

フォーエバーライトプロテインバニラ&アミコラ
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シェイカーにドバッと入れてフリフリフリッ

朝からアミノ酸とコラーゲンが全身に染み渡ってるようで元気になれます

ママさんバレーをこよなく愛する私は、このセット&アミノバイタルドーピングが一番効果があるみたいです

でも、たま～にカフェオレ&シナモンロールや、

イチゴジャムたっぷりトーストが恋しくなる事があります

ではでは、ペダル漕ぎ二日目
今日も頑張ります