まず今日食べたものたち
朝は
おからケーキ
カルシウム剤
昼は
魚肉ソーセージ
豆腐
お漬物
夜は
山盛りの炊き込みご飯
食べたものを挙げてみると過食してなさそうだけど。
昨日、一昨日とお菓子を何袋も開けて、ご飯炊いて２合食べてお腹気持ち悪くて寝落ちする、みたいな生活してたから、ここ３日で見るとむしろプラスなのだ。それもめちゃくちゃにプラス。
それなのに、
夜食べるつもりじゃなかったものを口にした途端、また過食欲がむくむくと湧き上がってきた。
このままじゃヤバいと思いつつ、
どのスーパーによって帰ろうとか何を買おうとかそんな事ばっかり考えてる。
家だったら確実に食べてた。食べて食べて、それで寝る前に後悔してどんよりした気持ちで翌日のダイエットプランを練るに違いない。この流れが目に見えてるし、絶対食べたら後悔するんだけど、こんなに先のことが分かってるのに、過食の可能性がゼロじゃないところが辛い。
今、こんなに体重を気にしているのは、知り合いとの旅行が迫ってきたから。
過食がひどいここ一年は友達と会う気持ちになれなくて全部言い訳つけて断ってた。
この旅行もそのうちの一つだったんだけど、その後も何回か誘われて言い訳が尽きてきて、結局行くことになってしまった。
こんな言い方すると凄く行くのが嫌な感じがするけど、全くそうじゃなくて、自分がこんな状況で人に会うことが嫌で仕方ないだけ。
こんな見た目で人に会えない。
こんな精神状態で人に会えない。
ただただこの2つが気にかかってる。
あと10キロ痩せたい。もとの体重でもデブだと思ってたのに。今の体重ぐらいまで太るなんて、想像もしてなかった。本当に。