私は、病院で「過食症」と診断された訳ではない。
過食症のような症状が現れたのは、
ストイックなダイエット（アーモンドミルクか豆乳をゼラチンで固めたもの 2つと野菜少量が一日の食事）を続けていた頃に大きなストレスにぶち当たって食に逃げてしまったことがきっかけだったと思う。
それまでは絶対に口にしなかった炭水化物を何人前も胃に収めて、苦しくなりながらもカロリー消費のために何キロも歩く。走る。
そんなことをやり始めて、その間隔が短くなって、体重にも現れ始めたのに、ヤバイと思いつつ辞めれなくなって、
自分をコントロールできなくて、自分が自分じゃなくなったように感じて、この現象は何かをネットで調べることにした。
そこで初めて、この世には「摂食障害」というものがあって、個人差はあるけど「拒食症」と「過食症」の2つが深く関係していることを知った。
チェック表を試したり、知り合いと自分の食に対する様々なことが違うことを理解していく中で、自分は「過食症」だと判断した。
でも、最近になって思う。
本当に私は過食症なの？
自制が限りなく出来ない出来損ないなだけじゃないの？
病気だって思うことで逃げ道を作っちゃってない？
（他の人がそうだとは決して思ってません。気分を害してしまったらすみません。）
病院に行ったほうがいいのかな？
過食の辞め方、誰か教えてほしい、、。