今日は、
お菓子がきれていて、柿の種1袋しか食べれませんでした。
そのせいか、
「何か食べたいーっ」
という気持ちになっても、
お肉を焼いたり卵を焼いたりと何かしら作業をしなくてはならなかったので、
面倒さが勝って食べない選択肢を取る傾向にありました。（食べなかった！と言えないところがまだまだ甘いですが、、）
カロリーがあっても、お菓子より卵、肉、野菜スープとかの方が栄養価もいいですしね！
それに、当たり前のことですがお菓子よりもお腹にたまるので食べる量が減りました。
気持ち悪くなるというより、お腹に重さを感じる程度で、その日一日したかったことが出来なくなる、なんてことはありませんでした。
こうは言いつつも、カロリーは充分過ぎるほどに取っていますし、更なるデブへとまっしぐらですが、
その中でもいいことをいくつか見つけられた日でした。
とりあえず、
お菓子ストックはやめよう！