最近、過食が炭水化物中心なので胃は気持ち悪いし
動きたくなくてゴロンとしていたら寝落ち
起きて動こうとしてみるも動きたくなくて、景気づけ？に何か食べる
みたいなことを飽きもせず繰り返しています。
眠いのは、お腹いっぱいというのもあるけど、
夜中にトイレに起きるからかも。
夜がまとまった睡眠じゃないから余計に。
今日は、自分のことがより嫌いになることが起きました。
毎日の過食で自分に関してはほとほと呆れてるけど、今回のは嫌いになった。
明日ブログで書かせてください。
あれだけ寝たのにもう眠いです。
また寝ます。
おやすみなさい。