久しぶりのジム。

今日はちゃんと来られて良かった。

ジムって来ちゃえば頑張ろーって思えるんだけど家を出るまでがね、、、。


お昼もたくさん食べたのでカロリー消費!!!

今日のお弁当はホッケとナスとピーマンの辛味噌炒め。


ただ今、バイクを漕ぎながらブログを書いてる。

さぁ、たくさん汗をかいてサウナまでのコースをしっかりやっていきたい。

ジム活に必要なテンションあかるグッズ。

AirPodsからはもちろんBE:FIRSTか鳴ってる。

ジム活と推し活が上手く回ると体も心も整うね。