今朝、少しばかり早起きして、
ちゃんと早くに起きてきた息子に、
おにぎり🍙の作り方を伝授
私の分まで作ってくれました
無事、お仕事にも行けたので、
お昼に美味しくいただきました
なんとなく脚のだるさが増しそうなので、
夜食後にロキソプロフェンを服用し、
様子をみよう！
やっぱりケモ日から便通もないので、
酸化マグネシウムも2錠で👍️
今回は口内炎予防のために、
毎日、アズノールうがい薬で
口クチュクチュしてます。
ついでにうがいも。
寒くなってきたので、
今週は毎日お風呂🧼に浸かってます。
身体を温めたら、少しは効果あるかな？
副作用を
薬や温活、適度な運動などなどで、
うまく緩和できるといいな
明日もお仕事行けますように
●脱毛
●声枯れ
●脚がだるい
●便秘