昨日の記事で紹介した『キャロブパウダー』を
使ってスイーツを試作しているのですが
今日は美味しい満足のいくものが
完成しました~ヾ(@°▽°@)ノ
・ブラウニー
・スコーン
の2種類を作ったのですが、
今回はスコーンを紹介します♪
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
材料:(9個分)
◎全粒強力粉 100g
◎ライ麦粉 40g
◎片栗粉 15g
◎キャロブパウダー 10g
☆オリーブオイル 15g
☆ベジブロス (水) 70g
☆甜菜オリゴ糖 20g
~作り方~
① ◎を合わせてふるっておく。
② ふるった粉に☆を入れさっくり混ぜる。
③ ラップに包んで30分休ませる。
④ 9等分に切り190度に予熱したオーブンで
30分焼く。
♪ポイント♪
行程写真なくてわかりづらくて
本当にごめんなさい(/TДT)/
試作と思って作ったらすごく
美味しかったから
写真撮らないまんま( ´(ェ)`)
甜菜オリゴ糖はお好きな甘味料に
変えて頂いてかまいません(^-^)/
私は生地を休ませるときに
正方形に形を整えてラップに包んで
縦横2回ずつ包丁を“囲”←こんな感じで
9等分にしました☆
大きさ形はお好みでヾ(@^▽^@)ノ
丸に形を整えて
ケーキカットで8等分も
可愛く仕上がりますね(*^▽^*)
私はいつもパンを焼くので
全粒粉は強力しか常備してないのですが
全粒薄力でも行けると思います!
むしろそのほうが美味しいと思う…笑
焼き立てはふんわり♪
冷めたらサックリザックリ☆
おススメ~о(ж>▽<)y
ゲルソン療法だけでなく
マクロビスイーツにもなります♪
もちろんみなさんにも充分オススメ('-^*)/
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