意識

この間の土曜日にまた、整体へ行った。

わかった事

左足の感覚器メカノレセプターが

弱っている。

腕の力が抜けなくて、肩甲骨が凝っている。

ネットで調べたら、手の甲が上を向いているのは

（パソコンを触る時）肩が内に入っている状態

なので、捻れが起きる。

手は小指に意識。足は親指を意識すると

良いらしい。

確かに手の小指に力をいれると、

親指の力が抜けるし

肩が下がって、肩の力が抜けている。

手は小指

足は親指

意識しながら、生活する。