お正月で蓄えたもの

今週から、本格的にお仕事！
長く休んだので、すっかり疲れも回復し、初日から全力でもお茶の子さいさい

そして、昨日はフラの初練習
そこで発覚、お正月に蓄えたものの影響があまりにも大きかったことを

いつも通りのTシャツにパウ
だけどもなんだかんだお腹まわりがスッキリしない

あぁ～、12月中頃からのクリスマスやら忘年会やらのイベントとお正月月のお料理やらの暴飲暴食により、やはり増えてしまいました。
体重が
ま、運動もせず動く量も減っているので当然といえば、そう。

そしてさらに困った事に胃が大きくなったのかやたらとお腹が空いて、食欲が我慢できなくなりつつあるのだ

これはピンチ

きっとこのままだと膨張するのみ
なので、まずは加圧を予約！
そして、明日からはスムージー復活！
最後は、今月末のマラソンに向けて走りこみ！
これでなんとか一月中にはもとのところまではもどせるかな？

てか戻さなければ

この蓄えの、代償は思ったよりも大変かも、、、


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