音楽と仕事の集中力のバランス

最近、仕事にやる気が全く無く困り果てておりました
・TASKが整理できてないからかしら？？
・8割くらいの仕事量なので集中力発揮スル気にならないのかしら？？
・今やってる業務が得意分野じゃないからかしら？？

なぁーんて、どんどんと負のスパイラルへ～～～

ですが、今日とりあえず応急処置的に解決方法を見つけることができましたヾ(＠°▽°＠)ﾉ
ま、仕事中音楽を聞くという簡単な事なんですが。
条件付け的なもので、とある音楽を聞くと仕事のやる気がでるみたいな。
なんて、単純なのかしら私って。

そもそも、前職の時からしてとっても自由な会社で音楽を聞きながら仕事すること。が一応？
許されておりました。
その為、集中モードになりたい時、資料を短時間でまとめるとき、アイデアの神が降りてきて欲しい時
などなど、、、音楽とともに完全に自分の世界にこもってカタカタと作業。
どうやら、それが完全に癖になってしまっているようです。

音楽を聞きながら本当に集中できるの？？って意見もありますが
私の場合、まずリラックスしてその世界に入り込んでいく為に必要な要素になっている？
当然イヤホンしながらなので、耳栓の役割を果たしてくれたりもします。
その効果として、周りの雑音から遮断されるので集中出来る。
集中力が途切れてきても周りの音が聞こえないのでモードをもとに戻しやすい。

聞く音楽はその時々により、つくる資料により、いろんなジャンル。
何故か最初はLinkinpark or underworld 何故かこれだけは決まってるな～～。
きっと、スカっとするのかしら？脳の柔軟運動になるとも思えないし？
ご存知の方いらっしゃならいかな？今度得意そうな人に聞いてみることにしてみます。


今は、みんなの面倒みるのでなかなか自分のやりたい事100％で時間が使えないことが難点。
なので、どうしても仕事の集中力が落ちてしまいそれがやる気の無さにつながるような。
昔の、自分の仕事を集中的にできたあの環境がとっても恋しい
といってても仕方ないので効率よく自分の世界へのスイッチいれないとですね。
明日からは、社長から降りてきた戦略map簡単版を読み込んで進め方ちゃんと考えよう。
新しい世界についていけるかがチト心配ではありますが。
音楽と共に頭をやらかくやらかく。


そういえばどうしても音楽とお供出来ない作業がひとつ、、、
「誤字脱字チェック」これだけは何をしても苦手・・・

やっぱりもともと集中力低いのかしら。。。