台風12号関東接近前の猛暑&酷暑。
それでおわりじゃ無いんですね。
夏本番。８月の始まりです。
エアコンつけて生活していると、体内の水分が行き場を失ってむくみが酷くなる。
だからといってエアコンなしでは体力が持たない💦💦
お坊っちゃまが一緒にいるときは迷いなくエアコン入れるんだけどね💦💦
私一人の時間は体調と相談しながら、エアコンを上手に使ってこの夏を乗り越えたいと思います。
毎年夏場に内蔵の動きが弱って、出が悪くなりかなり辛い思いをするから、今年は何事もなく乗り越えたいな😃
今年こそ救急外来利用しない夏を目標にするぞ❗❗
もちろん、無理せず自分に甘く😁😁