お坊っちゃまの学校の送迎をしていた頃は朝5時半起きで、お坊っちゃまの準備(食事・トイレ・着替え・・・)で、自分の事は適当。
朝の道は渋滞しているところもあるし、スクールバスが遅れてくる場合もあるから自分のトイレの事を考えてロペミンをお守りで朝飲んで出発していた。
便意はほとんどなくお昼頃まで持つことが多かった。
が、しかし❗❗
肛門様が動き出すと、便はシャーシャーもしくは泥状💩
お坊っちゃまが卒業してからは、朝がゆっくり、7時に起きてお坊っちゃまと一緒に朝ごはん食べて送迎のある日は出動する感じだけど、ちゃんと食べて水分もしっかりとっているけれど、トイレに駆け込むことはほとんどないかな？
水分も朝の送迎時が怖くて節制していたかも・・・💦💦
そりゃあ夏場に具合悪くなるよな～～
バタバタしていた生活リズムがゆったりに変わって見えてきた私の身体。
大腸ない人がみんなそうだとは言えないけれど、ちゃんと食べて水分もしっかりとる。
食生活を元気にしないと、身体もついていけなくなるのね
めちゃくちゃ今更だけど、生活リズムが変わった今だから気付けたのね💕💞
ちなみに、朝1錠だけロペミン飲んでます。昼夕は飲んでない。
飲まなくても、変わらない気はするけど、一度止めた時に結構シャーシャーが続いたので朝の１錠だけ復活。
またロペミン止めてみようかな
もう大腸無くなって長いから、薬に関しては、自分で決めていいと言われてるし🎵
少しずつ、自然な形に薬に頼らない様に生活を出来るように調整してみよう
身体には個人差があるから、自分にあった方法でゆっくりと・・・。