久しぶりに・・・

昨夜から肛門様の機嫌が悪い・・・

トイレ行ってもスムーズに出てくれない💩

すぐそこまで来てるのは分かるのに～～💦💦

原因は概ね分かってる。

最近野菜中心の生活に変えて、先日もやしをチンして食べた・・・。

シャキシャキもらし食べ過ぎた・・・

以前にも経験してるのにまたやってしまった～～💦💦

これが出切るまでしんどいぞ

本当に学習能力なくて嫌になる