ジム、続いてますよ~![]()
入会してから二ヶ月過ぎました![]()
最低でも週に3回行ってます![]()
あくまでも私一個人の感想ですが・・・
悩んだりしていても(病気のせいもあるのか?小さなことでも悩んだりしちゃいます。。)、ジムに行って元気なインストラクターのみなさんと運動していると、
なんだか気持ちが晴れ晴れしてきて![]()
まー、なんとかなるんじゃないかな~なんて楽天的発想になったりします![]()
心の病気に運動ってやっぱりいいんじゃないかと思っています![]()
運動に通えるくらい元気になるまでも、それなりに大変だったけど、そこからもう一歩進みたいっていう人にはよいのかもしれません![]()
そして、、
aikoのニューアルバム予約しちゃったよ~
ほぼ収入ないのに~![]()
やっぱりaiko好き~![]()