はじめまして、かなこです
ご訪問ありがとうございます
パニック障害を患って5年目・・・
正社員で働くこともできるほど、体調が安定していましたが、
この季節の変わり目のせいか？？
仕事のストレスか？？
大きく体調を崩し、今までの薬による安定ではなく、運動や生活習慣の改善で病気を治していきたいと、いま思っています
（もちろん、薬はすぐにはやめられないけど・・・）
年齢的にもアラサーとなり、結婚もしたいけど、いまの体調では自信がない・・・
そんな私の「元気になること」を目標としたブログです
なにか共感してくださった方、コメントをいただければうれしいです
※営業目的、批判、中傷などのコメントはスルーさせていただきます。
よろしくお願いします