本日2015 2月23日 最後の月曜日 
昨夜は荷物が届いた相方
お母様やお姉様達
から連絡が
お母様やお姉様達から連絡が苺本来の甘み
の優しいケーキだったわ
の優しいケーキだったわなんて言われ
ありゃー忘れないように
覚書しなければ
覚書しなければな感じで…
苺のケーキ ズボラレシピを
のケーキ ズボラレシピを最近果物のおつとめ品コーナーにスタンバイ多いさん達で、
さん達で、是非おやつに
焼き時間入れて1時間弱でできました
苺のケーキ 約マフィン中6個分小麦粉 75g
Ｂ.Ｐ 4g
三温糖 20g
バター 20g
卵 Lサイズ 1個
プレーンヨーグルト 大さじ1
苺 約100g
約100g三温糖 大さじ1
オイル 適量
苺 中3個
中3個板チョコ 適量
作り方最初に卵とバター ヨーグルトを常温にする為、冷蔵庫から出しておく。
苺をヘタをつけたまま洗う。
をヘタをつけたまま洗う。苺のヘタを指でもぎ取る。
のヘタを指でもぎ取る。
小さすぎない大きさにcutする。
耐熱ガラスに苺と三温糖大さじ1を入れ軽く混ぜ
と三温糖大さじ1を入れ軽く混ぜ 
ラップなし レンジで2分
粗熱をとる為待機！
ボールに柔らかくなったバターを入れゴムベラで練り合わせる。
砂糖を計った時に使用した器に、
卵を割り入れ白いのを箸で削除！
溶き卵にしボールに入れ、
泡立て器を使用しつつも
あまり泡立てないよう混ぜる
あまり泡立てないよう混ぜる常温にしておいたヨーグルトも入れ混ぜる。
小麦粉とＢ.Ｐをふるいながらボールに入れ、
ゴムベラで切るように混ぜ混ぜ
泡立て器で滑らかに再度混ぜ混ぜだけど…混ぜ過ぎ注意
混ぜ過ぎ注意
最後に砂糖とチンしておいた苺を入れ、泡立て器で軽く潰し混ぜる。
を入れ、泡立て器で軽く潰し混ぜる。うっすら苺色
フルーチェみたい色になったら
フルーチェみたい色になったらゴムベラに変えて軽く混ぜる。
型に油をハケで塗り、生地を均等に流し入れる。
空気ぬき
軽く上から落とし、気泡がでなくなるまで トントン
トントン
トントンオーブン180度余熱
残りの苺3個を摩り下ろし
3個を摩り下ろし生地の上から果汁をかけ形の残った実もトッピング
形の残った実もトッピング板チョコを適当に刻みトッピング
オーブン180度で約25分ぐらい焼く。
ベーキングパウダーを控えめにしたかったので上に膨らまないケーキです。
栃木県出身の私はいつも牛乳にを入れ
を入れ三温糖を少しかけ食べてた記憶が
食べてただけで
高校時代家政科だったから確実に学んだ栄養素
を忘れてる～
を忘れてる～で、久々教科書をガサゴソ ガサゴソ
昨日の探し物は教科書でした
でした懐かしい教科書には落書きと…
高校の頃ちょこっとお付き合いした写真が 懐かしいな～
写真が 懐かしいな～なんて
甘酸っぱい記憶は大切にしまい
栄養素
はビタミンＣが檸檬を遥かに上回るらしく中の大きさの苺を粒ぐらい食べれば
粒ぐらい食べれば1日のビタミンＣ必要量が十分摂れるそうです
免疫力アップにも良いらしく気になる方は是非
気になる方は是非因みにシャトーのスナッフルにと購入したのに
味が嫌みたいでなかなか減らないこちら
リジャーブタブレット
http://item.rakuten.co.jp/chanet/177083/?force-site=pc&l2-id=shop_sp_pcview_icon最近は最後に嫌々食べてますが
最後に嫌々食べてますがはさみでカットするのがお勧めです
サプリメントは気休めだとは思いますが
ダイソーさんで購入した湯たんぽ効果もあるのかな～
こんなに気温差ある毎日ですが
シャトー鼻水もくしゃみも全くなく
温度環境キープとサプリメントや果物野菜
引き続き気をつけてあげないと
因みにシャトーよりも
が好きだそうです
よりもが好きだそうです
マルゴーは
生の果物は大嫌いです
生の果物は大嫌いです乾燥は大好きです
は大好きです
長々またまた読んでくださり
いつもありがとうございます
2月も後1週間
急かされるような月ですが
あくまでマイペース
をつらぬきたい母さんです
をつらぬきたい母さんですマイペースなパソコンも上機嫌らしいので
悪友のダンススクールのTシャツ グラフィック 楽しみながらやらないと～
