捻挫

やってしまった


足がしびれてたけど、
大丈夫だろうと思いゆっくり立ち上がったら


急に左足の感覚がなくなり

グギッ


っとすごい音がして、その場に倒れてしまった…

幸い布団があって、体は大丈夫だったけど
足が痛くてしばらく動けなかった



グギッの音が今まで聞いたことないような大きい音で、骨折れたかと思った


とりあえず足首回してみると、ちゃんと回る。そして歩ける。

ふぅ…ちょと安心



とりあえず冷やした方がいいよう…




妊婦は鎮静剤の入った湿布は使えないので
冷えピタ貼りますた。


あぁ情けないわぁ～


お腹も大きくてバランス崩しやすい事
ちゃんと頭にいれて動かないとね…


気をつけよう。