本日
体重－２００グラム
体脂肪＋０．２％
うーん
ダイエットとはいえ
まだ何もしていないからなぁ…
運動が一番なんだけど
運動嫌いだし(-_-ﾒ)
まぁ徐々にね…
食事制限は絶対に良くないから
今はとりあえず
乱れた食生活を改善中
私はエステに行っていた時があって
ダイエットの知識だけは
無駄にある
でも、その知識を活かすことが
できんのだよね～(-_-ﾒ)
よし、とりあえず
下降してしまった
｢美意識
｣を高めよう
体重－２００グラム
体脂肪＋０．２％
うーん
ダイエットとはいえ
まだ何もしていないからなぁ…
運動が一番なんだけど
運動嫌いだし(-_-ﾒ)
まぁ徐々にね…
食事制限は絶対に良くないから
今はとりあえず
乱れた食生活を改善中
私はエステに行っていた時があって
ダイエットの知識だけは
無駄にある
でも、その知識を活かすことが
できんのだよね～(-_-ﾒ)
よし、とりあえず
下降してしまった
｢美意識
｣を高めよう