妊娠する前から
葉酸の摂取は不可欠といいます。
赤ちゃんの先天異常のリスクを減らせるなら
摂取しない理由がないですよね。
私も前回妊娠する前から
葉酸を摂取していました。
遡ってみると、
2014年の6月に海外挙式、
2015年の1月に披露宴、
その後、旦那さんと一緒に住み始めました。
私は元々、子供の頃から
自分が将来子供を生むとは
考えたことがありませんでした。
欲しいと思ったこともなかったのです。
大好きな旦那さんと
2人で仲良く生きていきたい。
子供は旦那さんと私の間の
邪魔者になるかもしれないとさえ
思っていたのです。
でも、旦那さんは大の子供好き。
長男で家系を大事にしているので
跡取りを作ることが当然だと
考えていたようです。
なので最初は子供を持つか持たないかで
揉めたこともありました。
でも、私は何故か
私は妊娠しない身体だと思い込んでいたので
まぁ、とりあえず身体の調子が
整うかもしれないし。
葉酸ぐらいは飲んでみるか。と
近所のドラッグストアにある
安い葉酸・鉄・カルシウムが一気に摂れる
サプリメントを飲み始めました。
それとビタミンEのサプリメントも。
すると、一緒に住み始めて
3ヶ月ほどで妊娠。
まさか自分が妊娠するとは。
驚いたし、正直、げっ！と思いました。
でもそれから、
自分も妊娠できるんだ。
お腹の中に私と旦那さんの
子供の命が宿ったんだと思うと、
愛おしく思うようになりました。
しかし、すぐに流産。
欲しいと思っていなかったのに
一度手に入れたら失い、
周りはそれを手に入れていく。
どんどんどんどん、
妊娠しないことに焦りと恐怖が
増していきました。
それは今でも現在進行中ですが。
それからというもの、
葉酸サプリは続けています。
当時は小林製薬の安いサプリ。
流産してからは
AFCの葉酸サプリ。
有名な葉酸サプリの中で
一番お手頃価格でした。
マルチビタミンも。
でも、最近知りました。
マルチビタミンの含有量って、
最低限なんですね。
抗酸化作用が強く、
妊娠ビタミンと言われる
ビタミンEの含有量も6.3〜8mg程度。
でもその抗酸化作用を発揮するには
1日100〜300mgは摂取しなければ
ならないらしいです。
なので今回は
ビタミンEも単体で購入。
そして葉酸サプリも
別のものを買ってみました。
ベルタと悩みに悩んだ末、
ママニックを買ってみました。
更に、ネットで見つけて
半年ほど前から飲んでいる
ウムリン。
葉酸
マルチビタミン
ビタミンE
ウムリン
この強い味方？たちと
妊活頑張ります。