今日もがんばりましたぁ〜
何にかと言いますと…
じつは6月に入院があったので、いつも通ってるジムは2ヶ月休会してたんです
退院してからもしばらくはお腹に力を入れたらダメと言われてたので、ジムに行ってもプールで歩いたりトレッドミルで歩いたりしてたんです…
でも本当にしたいレッスンは
土曜日のシンプルエアロからの〜〜〜
オリジナルエアロ
でもでもこの2本のレッスンはかなりのハードレッスンなので、3ヶ月は我慢してました
でもでもでも3ヶ月検診行った時、担当医の先生に「完治ですね〜」って言われたその日はエアロやっちゃいましたね〜
でも退院後、ジムよりもビールが先に解禁になってしまったおかげで2.5キロも太ってしまい…
コレハヤバイソ…
な訳で本気モードで今日も頑張りました〜
でもねオリジナルエアロは鈍臭い私はなかなかついていけないんですよ…
60分のレッスンで途中足も手もハチャメチャだったんです…
でもね最後通しで3本する時は自然にできるようになってるんですよ〜
自然にみんなと一緒にまわれてたりするんですよ〜
この一体感最高でした〜
終わってからお風呂でメンバーさんとお話しても同じ話題で盛り上がりました
今日も魔法のレッスンで燃え尽きました
の後のビールも最高でした
魔法のレストランではありませんでした