ゆるーくダイエット始めます。

食事制限などは続かない人間だとわかっているので、笑
食べたり食べなかったり、会社についてからお菓子をつまんだりだった朝ごはん〜お昼までの間をプロテインだけにすることに。



朝、子ども達とご飯のタイミングでプロテインを飲んでご飯を食べるのはお昼から、というのをしばらくやってみたいと思います。


できるかな...

できるかな...笑


SAVASと悩んでなんとなく飲みやすそうなこちらに。


162センチ

55キロ(今日時点)


どうなるかな〜飛び出すハート