す今を生きる。

昔はできた。
今しか考えられなかった。
先のことは考えられなかった。

成長した証拠なのだろうか。

今は、
過去や未来に心が行ったり来たりして
心、ここにあらずな状態。

今に集中してない。

心って目に見えないけど、
ある。

大人になって、
いろいろ意味付けしてきた。
でも、意味付けなんてないのかも。

意味は考えなくていい。
専門家が決める。

行動は自分がしたいからする。

人にどう思われたいからとか
そういうことじゃない。

考えすぎないこと大事なのかも。

ほどほどに。

心の雑音に惑わされず、
素直に生きれたら
楽なのかも。
楽しいのかも。

今はどういう状況なのか、
今できることに集中したらいい。

目的を持って。

生きてるうちに、できることを。