• ８月９日の消費記録

• ８月第１週の体調記録（８月２日～８日）

• ８月７日の消費記録

• 白馬岳山行

• ８月５、６日の消費記録（山行分）

• ８月４日の消費記録

• ８月３日の消費記録

• ８月２日の消費記録

• ７月第４週の体調記録（７月２６日～８月１日）

• ７月３１日の消費記録

• ７月２９、３０日の消費記録

• ７月２８日の消費記録

• 運動頻度を考える～更年期、逆流性食道炎etc.

• ７月２７日の消費記録

• ７月２６日の消費記録

• ７月２５日の消費記録

• ７月第３週の体調記録（７月１９日～７月２５日）

• 逆流性食道炎、地獄の症状で旅行を過ごし、３連休は全滅。

• ７月２０～２１日の消費記録

• ７月第２週の体調記録（７月１２日～７月１８日）

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