こんにちは！都会のちいさな畑『まるまるファーム』です🍅
旅館ででてくる朝ごはんって最高！！
ということで平凡な平日に幸せをと思い、今日は早起きして朝ごはんをつくってみました。
じっくり時間をかけて、丁寧に朝ごはんをつくることあまりないのではないでしょうか？
今日は、①旅館ふう朝ごはんの献立②よかったこと③これからの継続方法
の３点を紹介いたします！
【献立】
・自家製なすのみそ汁
・じじばばからのお米
・さばの西京焼き
・卵焼き
・きゅうり
・とまと
・自家製すむ
【よかったこと４選】
朝ごはんの時間を充実させたことで、たくさんいいことがありました♪
①心がおだやかに。。
旦那となにげない会話をしながらのんびり作って幸せを感じました。。
②エネルギー全開！
朝からたくさんたべると、とっても元気になります！
③眠たくならない
早起きしたのに仕事中は頭がクリアでした。
帰ってきたらすごく眠たくなりましが。。
④食材の味を楽しめる！
ぼーっとしている朝の方が、食事じたいに集中できました。
やっぱり育てた野菜は美味しい！！！
それでもやはり継続して朝ごはんをじっくり作るのは難しい。。
そのためまるまるファームはこんな工夫をすることにしました。
【旅館朝ごはん週１計画】
①日曜日の朝はぜったい旅館朝ごはんをたべる
②そのために土曜日にお品書きを書く
③土曜日に野菜を収穫して、お肉お魚は買い出しする
いかがでしょうか！
朝ごはんをじっくりたべる日があるとリフレッシュもできていいですね◎
早起きにがてですが、
朝ごはんもたまにアップしていきます☆