それからもう一度話し合いをして
〇改善がみられないこと
〇わたしもストレスになる
とのことを伝えました。
🐮「なんなんだよ!!!文句ばっかり言いやがって!!!」
それそれ。
すぐにカッとなる瞬間湯沸かし器のようなそれ。
すぐキレるのに、ごめんねとかは言わない。
なにか少しでも心の安らぎがほしい…
そして抑止になるなにかがあれば。
🐔(!!)
そしてデザートカウントというものを提案し、採用してもらいました。
【内容】
〇悪いことして謝らなかったり、人のせいにしたら1カウント。
〇私が食べたい時に、コンビニ等でスイーツを買ってくる。
オットは自分が出来てると思っているので、カウントが入るとなんて思っていないので、いいよと言っていましたが、きちんとカウントは溜まっていきます笑
いいのか、悪いのか謎ですが、たまにおいしいスイーツを買ってきてもらえることでストレスは多少緩和されてる気がします。