エステティシャンのお仕事も17年目となりました！
この時期気をつけたい、美容情報をお届けします。
毎年しつこく言ってますが、冬に気を付けたいスキンケア
その１、洗顔時の水温に注意
あなたの洗顔時の水温は何度ですか？？
さむい時期はついつい水温が高くなりがち。
かならず体に当たって冷たいくらい（３５度前後）のぬるま湯での洗顔をしましょう。
その２、化粧品の効きにくいお肌は要注意
乾燥しすぎていたり、お肌が冷えすぎていたり、こっていたり。
こんな状態のお肌は、お化粧品が浸透しにくいのです。
化粧品が効きにくいお肌ではせっかくがんばっているお手入れが台無し。
きちんと効く肌作りを心がけましょう。
エステや、マッサージ、スペシャルアイテムなどを活用。
お風呂でしっかり温まる、ホットタオルなどで首やデコルテをあたためて血行をよくするのもおすすめです。
寒いせいで体がこわばっていつもより肩こりのひどいお客さまも・・
ストレッチやヨガなどで体を緩めるのもおすすめ。
この時期とりたい旬の食べ物
白菜 水菜
お鍋にいれたり、食べ方いろいろ！！
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時間があるときはよもぎ蒸しをよくしています。
あまり熱めはお肌がひりひりしてしまうので、低めの温度でじんわり汗をかいています。
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時間があるときはよもぎ蒸しをよくしています。
あまり熱めはお肌がひりひりしてしまうので、低めの温度でじんわり汗をかいています。
翌日はお肌の調子もよくなります！
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親子でのご参加もOK、（中学生くらい～にきび、スキンケア初心者向け）
大人の方のみもOK
「スキンケアの基本の基本」
2023年 2月26日 日曜日
10：00～14：00の間 30分刻みでご予約ください。
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※参加費無料で全国どこからでもご参加いただけます
ZOOMまたはLINE通話を利用します。
日程リクエストはサロンでマルシェHPよりお問い合わせください。
平日の夕方もご相談に応じます2月末まで。 月曜日～金曜日16：00-18：00の間
お問い合わせフォーム → 5番その他
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