全国的に雨。
今、大変な地域もありますね。
おとといまでの猛暑ぶりにうんざりしていたけど
この涼しさは快適です。
相変わらずののんびり過ごす日々でございます。
のんびりしすぎて、頭が劣化するのでは？
就職できなくなるのでは？
と、長いこと馴染んだ『シャカリキ』が
顔を出します。
そんな自分にも『そう思ってるんだね』と
声をかけてあげる。
その繰り返し。
わたしは今、
何もしない
を、しているのだ。
そして、話はかわって、
少し前に、自分に良くない循環が起こってる気がして
そういう時ってどうしてるか？
の問いかけにお答え頂いた、星川宇宙さん
反省しないこと。とズバリお答え頂いて、反省反省
のさなかにいたわたしは
のさなかにいたわたしははっっ(°Д°)
と目が覚めた！
雨を止めようとすると
びちゃびちゃになって疲れるので
そのままでいい
と分かりやすく例えてくださった。
自分にとって辛いこと、不運だと思うこと、
嫌な思い、自分責めしてしまうこと
こんなことが続くと
なんてツイてないんだとガックリします。
焦って早く上昇したくなったり
もがいたり。
もし、そのような状態の方がいたら。
反省しないこと、です(受け売り)
そういう時こそ自分の気持ちに寄り添うと
いいかも、です。
星川宇宙さんのブログ
素敵なカウンセラーさんです