おはようございます☺️
今朝の体重は【90.6kg】でした。
GWも終わり、今日からまた通常の日々に戻り
ます。
なので、今朝も早起きして家の周りを１周だけ
ですが、ジョギングして来ました。
２キロ過ぎた辺りから、坐骨神経痛だと思うの
ですが、腿の裏側辺りが少し痛くなってきたので
１周で止めました… 😭
標準体重を目指して始めた、減量なので、短距離
でも、毎日ジョギングかウォーキングをするように
したいと、今は、思っています 🙌
多分、仕事が山盛りで貯まっていると思います。
ダッシュ💨で逃げ出さず、慌てずに少しづつ処理
して行きましょう💪
今日も１日ご安全に ⛑️
では、また✋