去年の6月頃にブログでダイエット宣言していたのですが…
結果から言うと、目標期間までには全然痩せられませんでした😂
というか、ブログ更新も止まり、ダイエットもゆる〜く継続してるような、してないような…という感じに。笑
【モチベを上げるために始めたこと】
でも最近、
「このままじゃモチベが上がらない！」
と思い、2026年4月からマシンピラティスを契約しました！
やっぱり私は、ある程度“課金”した方が頑張れるタイプみたいです😂
そこから少しずつ意識が変わってきて、今は以前よりも、
・姿勢を意識する
・タンパク質をちゃんと摂る
・PFCバランスをゆるく意識する
みたいな感じで、“無理しすぎないダイエット”を再開しています。
【人生初の麻辣湯】
そして今日のお昼は、人生初の麻辣湯をUberしてみました！
ダイエット中なので、トッピングはかなり悩み…ChatGPTにも相談。笑
最終的に、
・もやし
・煮卵
・豚バラ
にして、辛さは中辛、麺は通常の春雨にしました！
【正直な感想】
元々、アジアン料理系がそこまで得意ではないタイプなのでドキドキだったのですが…
スープは、なんだかスパイスカレーっぽい風味！
ただ、正直に言うと、
私はそこまで好みではなかったかもです🤣
でも、野菜も摂れるし、ダイエット中のお昼としては満足感ありました◎
【結局カフェラテ】
そして食後は、口の中が完全に“麻辣湯”になってしまったので、セブンのカフェラテを飲みました☕️笑
【最近のダイエット方針】
最近は、「完璧に頑張る」よりも、
“ちょっとずつ整えていく”
くらいの気持ちで続けています。
また変化あったら記録していきます🌿