今日は、訪問マッサージの後、いつもの家の近くの公園コースを、ウォーキングしてきました(^^♪
近頃のタイムは、1.5kmを43分で伸び悩んでいましたが、
今日は、38分で歩けるようになってきました
大きな前進で気分も上がります
公園には、早咲きの桜やモクレンの花も咲いていました。
ちなみに、マッサージさんが必ずツッコミを入れてくれる
【ペンギン靴下】でウォーキングにも行ってます
春が、もうすぐやってきますね
今日は、訪問マッサージの後、いつもの家の近くの公園コースを、ウォーキングしてきました(^^♪
近頃のタイムは、1.5kmを43分で伸び悩んでいましたが、
今日は、38分で歩けるようになってきました
大きな前進で気分も上がります
公園には、早咲きの桜やモクレンの花も咲いていました。
ちなみに、マッサージさんが必ずツッコミを入れてくれる
【ペンギン靴下】でウォーキングにも行ってます
春が、もうすぐやってきますね