今日は、訪問マッサージの後、いつもの家の近くの公園コースを、ウォーキングしてきました(^^♪

近頃のタイムは、1.5kmを43分で伸び悩んでいましたが、

今日は、38分で歩けるようになってきました❣😊

大きな前進で気分も上がります❣

公園には、早咲きの桜やモクレンの花も咲いていました。

 

ちなみに、マッサージさんが必ずツッコミを入れてくれる

【ペンギン靴下】でウォーキングにも行ってます😉

 

 

 

 

春が、もうすぐやってきますね❣