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自分の感情を解放できないあなたへ
過去のトラウマを紐解き
人生すっきり歩む
感情解放カウンセラー
柴田幸呼
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今、モヤモヤしたり、
悩んでたり、
ちょっと凹んでたり、
暗くなったり、
悲しかったり、
苦しかったりして、
「こんな気持ち、
今すぐ吹き飛ばしたい
‼️」
‼️」と思ったら、
一瞬で、
そんな気持ちを吹き飛ばす
アクションがあるんです
✨✨
✨✨それはね、
顔を上げて、
バンザイして、
「あー‼️
幸せ‼️」
って、
言うだけなんです
あー！幸せ‼︎
このアクションには
ちゃんと理由があります
それは、
人は上を向いて、
ネガティブなことを
考えられないから♡♡
顔を上げる動作に加え、
手を上げる、そして
「あー！幸せ‼︎」って、
ポジティブな言葉を言う
今、実際に幸せを
感じなくてもやってみる。
そしたら、
モヤモヤが吹き飛ぶし、
さらに、
あなたの脳が
「あ、この人、幸せを感じたいんだ！」
って、幸せなことを探そうとしてくれるから
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感情解放してスッキリしたい人‼︎
心をスッキリしたい人‼︎
は、こちらにどうぞっ
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