先週も忙しかったな。
金曜日は朝トレーニングしてからの仕事。
土曜日は走ろうって思ったけど休息が必要。
家事と買い出ししてからゴロゴロ。
たまにはゆっくりしないと。
散歩だけ。
夜はキッズ達が来て焼肉。
コストコではまぐり見つけて酒蒸し。
さつまいもの天ぷらと餃子を揚げてお刺身もある。
息子が焼いてくれるので楽。
ご飯の後はまったり。ルーシーはずっとggひっついてる。
みんなでドーナツを食べてる。
いっぱい食べていっぱい寝た。
食べたので走りに行こう。
いいお天気.桜舞い散る季節。
街並みがピンク。
食べ過ぎで重い。ゆっくり走る。
牛ちゃんハロー。
ハイウェイの横。
今日で一気に日に焼けた。
走るながら食べ過ぎを反省。
16キロ走ったのに腹も減らない。しんどかったけど走ってよかった。





















