昨日日曜日は強風だったし疲れていたので何もせず。ずーっと1日ソファーに座ってワンコとわちゃわちゃ。
土曜日、洗ってツルツルになったスシちゃんを抱っこして落としてしまった。
どうもないと思ってたけど、足かどこかを打ち付けている。ソファーに登れない。抱っこも後ろからだと泣く。ごめんやで。様子見だ。
そう言うルーシーも姪っ子が抱っこして滑って落としてた。こっちはどうもなさそう。
何もしないと言ってもご飯を作り、散歩も2回行ったので歩数は1万歩以上。
昨日から夏時間。1時間早起きしないといけないから、こう言う時間が変わる時は祭日があるロングウィークエンドにする。
今日も朝起きたらもう6時。一昨日までは5時だった。まあ普段から早起きだけど、それでも慣れるのに1週間はかかる。
今朝の朝ごはん。こっちでの定番、クランペット。
これはホットケーキを片面だけ焼いたようなもの。イギリスやオーストラリアではど定番朝ごはん。
写真のはマーケットで買って来たので、普通のより分厚い。
ホットケーキみたいにバターとハニーやジャムなんかと食べると美味しい。
今日はロングトレイルランニング。
8時に出走。サングラスには度が入ってないから遠くにいつもがダチョウか？あ！カンガルー🦘
でっかい。2メートルはあるな。
昨日しっかり休んだので元気。
昨日もだけど今日も結構な強風。
9キロ地点で旦那と友達に遭遇。
良いお天気だからいっぱいサイクリストはいた。
後は羊ちゃんたち。
12キロくらいでスタミナが切れる。
水飲んでエナジージェルとってもふらふら。
もっと距離走しないとな。
帰って来てUberでベトナム料理頼む。
大好きなクリスピーチキン、ヌードルスープ。
これが大好きで昔しょっちゅう食べてた。
10年ぶりくらいに食べた。
あまり食べてなかった理由、このチキンがちゃんと火が通ってなかったり、店潰れたりで行くのが嫌になった。今回のは美味しかった。
旦那にはBBQポークサンドイッチ。
ベトナムはフランス植民地だったのでパンがめっちゃ美味しい。
満足なお昼ご飯。
昨日上沼恵美子のラジオ聞いてたら、今ネットフリックスでイエスタディって言う映画やってるって。
私もだいぶ前に見た。
とっても良い映画なのでぜひおすすめです。
