はいは～い♪
まるこでっす♪
明日から４日間ほどちょっとした旅行へ行ってまいります
なので、来週まで更新できませんが、何とか頑張って
体重を増やさないように気を付けてきます…
でも、旅行中って太るよね
毎回思うんだけど、いつも食べ慣れないものとか出てくると
ついつい「せっかくだから食べないと♪」と日頃の
うっぷんを晴らすかのごとく食べまくる
…え？まるこだけだって
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今日の体重 ５７．１キロ
ウエスト ７２．１センチ
二の腕 ２５．１センチ
脇 ８５．３センチ
体脂肪率 ３１．０％
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こういうのを「一進一退」と言うのでしょうか…
ほんっとにもう、全然効果があがらないっ
何かやり方間違ってるかい？？？？
って言ったって、ようは体が一日で必要としている分（消費する分）より
多くとらなければ痩せるわけでしょ
そこに気を付けて、さらに運動までしているってのに～…
なんでなの？ナンデ？
誰か教えてぇ～
はいは～い♪
まるこでっす♪
今日もがんばりましたよぉ
でもね、何だかちょっと今日は食欲があって
何を見ても食べたくなる…
そういうときってあるでしょ？？？
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今日の体重 ５７．２キロ
ウエスト ７２．２センチ
二の腕 ２５．１センチ
脇 ８５．３センチ
体脂肪率 ３１．１％
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いやぁ…
減らないっす
ちょっと悲しいっす
何だかなぁ…
最近自分の在り方を考えてしまうのですよ。
歳を取るっていうのがさ、冗談ではなく本当にこうして
時間ばかりが過ぎていって、自分は何をしてきたんだろう？って。
子供もどんどん大きくなって、きっとあっという間に
独立して、親元を離れていくでしょ。
そうなったとき、まるこはどうするのかなぁって
現実的に考えると、本気で自分の老後の面倒を見なきゃいけないわけで。
ファイナンシャルプランニングっていうやつをちょっと勉強してるところです
自分のこの先をしっかり決めておかないと、
何をどこまで覚悟していいものやらわからないしね。
そーーーんな真面目なことを考えながら筋トレしてるわけですよ
だから減らないのかなぁ…
はいは～い♪
まるこでっす♪
何だかちょっと体調がすぐれず…
またしても子どもの風邪をうつされたか…
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今日の体重 ５７．３キロ
ウエスト ７２．２センチ
二の腕 ２５．０センチ
脇 ８５．４センチ
体脂肪率 ３１．０％
*** *** ***
なぜか体重だけがチョビっとだけ増えてるぞ…
と言いながらも、今日はなぜだか眠くて眠くて…
台風のせいか
…なんでやねん…
頭があまりまわっておりませんので今日はよけいなことは
書かずに失礼いたしますです
はいは～い♪
まるこでっす♪
今日はちょっと遠出して初めてのショッピングセンターでお買い物
姪っ子にかわいい浴衣を買ってあげました
やっぱりおしゃれをするっていうのは女の子のたのしみだよねぇ
そうやって少しずづ色気が出てきて、気づけばびっくりするくら
大人の女へと変化していくものなんでしょう。。。
嬉しいような寂しいような心配なような…複雑なおばの心境
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今日の体重 ５７．１キロ
ウエスト ７２．２センチ
二の腕 ２５．０センチ
脇 ８５．４センチ
体脂肪率 ３１．０％
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やっぱり停滞期ってやつかしらん
でもいちいち気にしていても仕方ないので黙々とトレーニングを
続けるまるこです。
何だか最近体調が良くないことが多くて、気分的にもイマイチ
仕事が忙しいとかダイエットも成果が見えないとか子供が反抗期とか
いろいろあるけど、やっぱり歳を感じるんです…
けれど、今日は尊敬するＲさんから嬉しいメールが届いたので
ちょっとテンションも上がりました
資産構築についていろいろ考えていて、わからないことが多いので
ＦＰでもあるＲさんに次回教えていただこうと思っています
ホントにね、老後のこととか考えると不安になりますよ
まだ３０代と思っていても、子どもが独立したあと自分一人でどうやって
生きていくのかなぁとか、もし体を壊して働けなくなったら、いったい
どうしたらいいんだろう、とか。
結構本気でヤバイと思い始めています
今日は日本経済がわかる初心者向けの本を買ってきました
少しずづだけど意識の変化が起こり始め、自分の将来設計ってヤツを
真剣にやろうと思っています
がんばろ～っ
はいは～い♪
まるこでっす♪
何だか最近足が汚くなった…
角質とかあまりできないタイプだったのに
何だかかかとや指まわりがガサガサで角質化しているのだ
しかも虫にさされてところどころ赤いっ
爪とかもきれいにしないとやっぱりあちこち歳を感じるわぁ…
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今日の体重 ５７．２キロ
ウエスト ７２．２センチ
二の腕 ２５．２センチ
脇 ８５．６センチ
体脂肪率 ３１．０％
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うーーーん…
なんでかなぁ…
停滞期ってやつ？？？
今日は日差しが強くて、散歩で日焼けをしました
肌があまり強くないので日焼けは大敵なんだけど
今日はついつい気が緩み、日焼け止めをちゃんとしなかったの
あぁっぁぁぁぁ…
歳とるってやだなぁ…
