3月26日
PM:14:00 卵焼き 90kcal
食パン50g 132kcal
PM:20:00 かき揚げ 300kcal
いか天 100kcal
ご飯 300kcal
PM:21:00 いちご大福 135kcal
チーズのデザートカップ半分 83kcal
「感想」1140kcal
3月25日
AM:11:00 ポテトサラダ 50kcal
PPM:12:00 カレー 350kcal
ごはん150g 252kcal
とんかつ 600kcal
PM:17:30 サブウェイサンドイッチ 336kcal
「感想」1588kcal 昨夜からどうしてもカツカレーが食べたくて・・
3 月24日
PM:14:00 ハンバーグ 265kcal
たまご1個 80kcal
PM:17:30 チキンラーメン半分(汁ほとんど残す) 180kcal
キャベツ・わかめ・きぬさや 30kcal
食パン55g 145kcal
PM:18:00 豆腐120g 68kcal
「感想」768kcal
3月23日
AM:8:30 豆腐120g 68kcal
AM:10:00 カレー200kcal
ナン(小さめ) 300kcal
サラダ 50kcal
ヨーグルト 50kcal
PM:16:00 ぷにたま半分 90kcal
カルシウム飲料半分 50kcal
PM:21:00 中華飯2/3 600kcal
アイスクリーム 250kcal
「感想」1658kcal
3月22日
食パン50g 132kcal
PM:12:00 いなり寿司1個 100kcal
太巻き1つ 65kcal
煎り卵 100ckal
キャベツ炒め 50kcal
ソーセージ 100kcal
PM:17:00 カップヌードルライト(ねぎ) 200kcal
「感想」1147kcal