何となくブログ書かなくていっかーって思ってたらいつの間にか1ヶ月以上経って8時間ダイエットもやんなくなっちゃったし、いつもの面倒くさい病が出てきた、、
悪い癖だなー。
続くときは続けて…ってやらないと、続かないって言われたしやる気あるときに頑張ればいいのかな。やらなきゃ！って強く思わず楽しんでやれればいいな。
☆朝
ご飯
キムチ、ふりかけ、海苔
☆昼
パン
明太チーズ、チーズクリーム入りマーブルチョコ、マーブルチョコスコーン、紅茶スコーン
☆夜
タラコオムライス
☆間食
ヨーグルトハイチュー、ハリボーグミ