デザート第2段はチョコレートフランと言う

メキシコのデザートを作る事にしました

 

 

ケトジェニックダイエットのYouTubeで

いつも見る様になった人が

メキシコの人なので、メキシコ料理に挑戦!

 

 

砂糖を固まらせて

まずはキャラメルを作ることから始めます

 

 

 

 

 

 

キャラメルは普通の砂糖で何度か作った事はありますが

安くで(と言っても普通の砂糖よりも高い)

甘味料ではキャラメルは出来ないと後で学びました

 

 

 

 

その時に買った物がこちらです

この製品が好きな方にはごめんなさい

味もすごく悪くて、化学調味料って直ぐに感じる甘みで

これが本当の安物買いの銭失いですね

 

 

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じじ丸が作ってくれたブラウニーが大好評で

ぽん太から第2段のデザートを作って欲しいと頼まれました

 

 

じじ丸が作ったブラウニーはこちらです

上のこちらをクリックするとその話に飛べます

 

 

デザートに必要なのは砂糖

家には普通の白い砂糖しかありませんので

砂糖の代用物を探しに店に出掛けました

 

 

 

 

 

やはり高い

何でダイエットに良い食品は高いのでしょうか?😢

 

 

 

 

 

普通の白い砂糖よりも断然安いのですが

代用品で安いものを見つけましたーーー

何を作るのかは次の日記で書いていきます

 

 

 

 

夕飯です

さらだがこれについていますが

マッシュポテトがあれば嬉しいけれど

ポテトは炭水化物が高いので我慢我慢

 

 

 

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私がアメリカに来てびっくりした事

 

まる子がまだまだ若かった頃の話です

 

 

 

 

 

 

ファーストフードの炭酸のカップが

大きい事 大きい事!

 

 

 

 

日本のLサイズが、アメリカではSサイズ位のちがいです

アメリカは自然と肥満に近づかせる環境です

 

 

まる子にも若かった頃がありました😁

あんな~時代も~ああったよと~ 🎵

 

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ケトジェニック用の食品を店にみに行きました

 

 

 

 

とにかくダイエット食品は高い!

 

 

 

 

お米やパンはとーーても美味しい上

安い

 

 

何故、ダイエット食品て高いの?

アメリカ国民に肥満が多いから

政治が話し合って

国民に健康的になってもらおう!と

健康に関する全てを安くで売る様に

議会できめてくれないかぁ

 

 

ダイエット食品はとにかく高くて泣きそうです

 

 

 

 

ある日の夕飯 麻婆茄子

おしゃれな夕飯じゃ無いです

まずそうですね😆 でも美味しかったですよ

 

 

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急激な体重減少は

きっとリバウンドしてしまいそうです

4キロも減って、体型は変わらないのは大丈夫!

それで良いんです!

 

体型はダイエットが続けば

絶対に分かるようになる

 

頑張ろう私達3人

ゆっくりと確実に・・・

 

 

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