歯医者さん、AM９時の予約だったので、
目覚ましを７時半にかけたけど、
６時前に起床☀
いつもの朝のルーティンを
玄関と窓をあちこち開けて風通し
神棚と仏壇の両親、祖父母、兄達にご挨拶
朝ごはんをどうしようか？
そんなにお腹空いてないので、
カルビー「フルグラ」に牛乳をかけて
この「フルグラ」は、
食感がザクザクしているところ
それと、オーツ麦他、果物、栄養素が
バランス良くて大好きです！
小腹が空いた時など、
ちょうどいい感じです
他のシリアルも一通り食べてみましたが、
この「フルグラ」が一番のオススメです😊✋
フルグラをサラッと食べて、
歯医者さんに行きました
ずいぶん久し振りの先生でしたが、
相変わらず説明が分かりやすくて、
治療も早かった〜！😄
３０分もかからず病院を出ました
私の歯は、
また土台から治療するので、
来週(月曜日)も来院することになりましたが、
そんなにかからずに完結するハズです
その後は、イオンモール（青森）へ
もう夏物がOFFになっていたので、
若草色のニットのベストを購入
3,980円⇒1,000円に
先日行った幕張イオンでも、
ズボンとブラウスをOFF価格で購入しました
イオンに入っている好きなブランドがあって、
行けば何かしら購入することが多いです
そうこうしているうち、
お腹が空いて来たので、
店内にあるマックへ
「ブイヤベース風シュリンプバーガー」
地元でマックに行くのは珍しいです
自宅の近所にもあるけど、
年に１回行くかどうか…
歯医者さんには、
１時間は食べたりしないでと言われ、
もう１時間経ったよ～！と
マックへ入りました
まだ午前中とあって、
マックも空いていてのんびり〜
🍟ポテトが食べたかったから、
スッキリしたー！😋
さーて、
お腹も満たされたので帰ります！
🚙💨💨💨💨
