博士前期課程（修士）を修了し、無事に修士号をGET。
明日から、博士後期課程です。
今日はほんとにほんとに最後！と思って少しゆっくりしちゃいました。（あまーい！！笑）
初心を忘れずに、ということで、以下の2点についてここに記録しておこうと思う。
- 博士課程とは？
- なぜ博士課程に進学を決めたのか？
- 博士課程の目標は？
- 理想の一日
１．博士後期課程とは？
大学院には2段階あって、修士号(Master)と博士号（Doctor）がある。
私の大学院では、博士課程は最低3年。
論文2報(うち最低1報はファーストオーサー。)と博士請求の審査会の突破が条件です。
２．なぜ進学を決めたか？
簡潔に言うと、単純な興味関心。今の研究を続けたい、極めたいと思ったから。
そもそも栄養士で大学院進学は少数派で、博士課程はさらに少数派です。
学部卒や修士卒の時点で、就職も考えましたし内定もいただいてましたが、悩んだ結果、蹴って進学を決めてきました。
冷静に考えて27歳の新卒はやばくない？結婚できるのか？とりあえず就職した方が良いのでは？
とかいろいろ悩んだし悩むのは当たり前かなと思う。
でも、今しか大学院行きたいと思わないかもしれない！勢い大事！と思って決めちゃいました～
学振の採用内定が背中を押してくれたのは言うまでもありません。
お金もらって研究できるとなれば、やる気もモチベーションも維持できるかなと思いました。（あまーい！！）
いろんな人に理解されなくて辛いこともありますが、選択しなかった道のことを考えてもしょうがないので、
この決断を後悔しないように頑張ります！！！
３．博士課程の目標は？
Will（やりたいことなりたい像）は決まっているので、Can(出来ること、可能性)を増やしていきたい。
このサイトをたまたま見つけて、なんだか身が引き締まりました（笑）
・論文投稿（目標：英論３報）
・英語（目標：IELTS7.0、受験したことないがたぶん今5.0か5.5くらい）
・積極的に外に出る、インターンに参加する（身の程知らずなので国連系狙います。）
・ネットワーク拡大（分野内外に関わらずFacebookの友達を100人以上増やしたい）
以上、あまーい！！ことばかりですが！身の程知らずに、自分の可能性を広げていきたい！
そのために、、、インプットもアウトプットもバランスよく鍛えていきたい。
・先行文献を年間500報（博士課程はこのくらい読むべきとどっかのサイトで見ました（笑）抄読はそのうちの厳選された10～20％くらい）→週10報（抄読1～2報）
・英語の勉強を年間600時間（特にリスニングとスピーキング、アカデミックライティング）→週13時間（平日1.5時間、土日3時間）
・分野外の人と週３回以上話す。コロナ効果もあり外とつながりやすい世の中になったので、積極的に人と話し、自分の考えも伝える、などをしていきたい。
・健康第一→これは私が私らしくいるための最優先事項。睡眠確保、ヨガorストレッチ習慣、ランは続けたいなと。
４．理想の一日
そんなこんなで1日の過ごし方を考えてみた。
6時 起床→朝ラン(リスニングしながら)or英語orヨガして身支度
7時半 朝ごはん食べながら朝ドラ
8時半 登校
AM 雑務、インプット中心
PM 研究、アウトプット中心
19時半 帰宅、ご飯
～23時 英語、勉強会とかセミナー参加、テレビ、風呂
24時 おふとんに入る
・普段は6時間、休日は7時間半睡眠をとりたい。
・朝ランは週2～3日、休日は好きな音楽聞いて自由に走りたい。たまには人と走りたい。
この2つは守っていきたいです。