夏までに

こんばんは🌛

昨日梅流しをしたら全くビクともせずむしろお通じがありませんm(_ _)m

気付けば3月。

6月中旬までには60㌔を切ると目標を立てました。

今日は夕飯食べ終わってから74.5ありました。

また毎日しっかり体重を測ろう。

そしてお風呂上がりに10分弱下半身痩せの運動します。

カッサはお風呂中にやりますが初日は次の日痛くて痛くてたまりませんでした😅

やれる事をしっかりやりながらToDoリスト作ってやって行きます。

まずは1週間続けよう。