2日目

今日は寒かったですね。

午前中はバタバタして仕事中暑かったけど一気に寒いってなりましたm(_ _)m

今日もお風呂上がりに下半身痩せの運動。

まず骨盤底筋を鍛えたい。

おしりの形が4角じゃなく桃みたいになって欲しい。

カッサもお風呂でやりましたがやっぱり痛ーい。

ゴリゴリなるし、、

まだ1セットしか運動してませんが、これから徐々に増やす。

そして6月半ばまでにまずは60㌔を切るを目指します