次男0m34d
1ヶ月健診に行ってきました❗️
体重は、
退院時（0m4d）2720g
退院後体重チェック①（0m11d）2874g
退院後体重チェック②（0m18d）3210g
1ヶ月健診（0m34d）3880g
退院時から、38.7g増/日
母乳よりの混合でミルクは一日200〜300ml
病院ではこの調子ならいずれ完母にできるのではないかと言われたけど、長女と長男のときより出てる気がしない💦
できれば完母に…と思ってるけど焦らず頑張る
お臍も問題なしでした。
私の方も問題なく、今日から入浴オッケー❗️うれしいーー
産後の身体の回復は今までで一番早い気がします
今回初めて会陰切開しなかった（少しだけ自然裂傷して結局縫いましたが）ので、お股のダメージが少なく出産翌日から円座クッションなくて大丈夫だったし、体が動かしやすい
🎵
私の体重は最後の妊婦検診から−5.3kg（妊娠前から＋5.4kg）
しかし問題は体重より体形！
いやーーーー、体形がほんとやばくて。後ろ姿が老けたと思う。
先週から毎日夕方に上の子たち2人と公園に行ってますが、公園で走ったら、腰が揺れて…
え、腰ってこんなに肉つくの？尻でもなく腹でもなく腰って揺れるの？と衝撃を受けました…
本当に本気でダイエット＆体形づくり頑張りたい。
モチベーションを保つため写真とか載せたいくらいだけど、まだ客観的に自分の体形を受け入れられない笑
自分の体形はショックですが、それを除けばストレスもなく、子供達は可愛い❤️
次男はもちろん、娘も長男もめちゃ可愛いです
※ただし睡眠が取れている時に限る
1ヶ月健診も無事パスしたし、そろそろ内祝いの手配をせねば〜