おはようございます
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ドーナツ
は
は普通にひとつ…
食べました
ならば
朝のルーティン
ウォーキング5,000歩弱で…
180kcalの消費
は？
難なく毎日…イケる
そこからよ？
200kcalは余裕？
それを300まで
が
が行かないんだなぁ〜
体重はさほど…
変わってない、けど
気持ち…
身体が軽くなって来てる？
そんな感じ
今日からしばらくは
チビのお弁当作りも無いので
とりあえず
期末テストを
をがんばって欲しいです
あっ
朝ごはんも少なめよ？
（笑）
ウォーキング