おはようございます



朝から日差しが眩しい
埼玉県。

埼玉県。(そりゃ、何処もそうやろ?w)
朝からまたランニング





今日は住宅街を大回り…2周。
公園は飽きたのでw
んで、歩数だけど、
惜しい〜




しかも、あと2歩だしww
ちょうど時間にして30分



いい汗をかきました



(すでにシャワー浴びて、スッキリポンです)
しかしな?
ホントは私、
ランニングがしたい訳じゃなくて
ホントは・・・
ヨガ
とか?

ピラティス

とか?
ホントはね?
そっちの方…やりたいのよ




それには、スクールとか教室とか
通うんだけど…
あのねー、今はまだ
出来ないのよ。
何故かって?
そりゃあぁぁぁぁ。。。。
ねっ!www
そこは、頭のいい人なら分かるはずw
言いたくないしー


だから、今は
手軽にできる…ランニング&ウォーキング。
…なのよ?




割と考えてるでしょ?

普通か?。。。


ま、いいやwww
朝はね?少しは涼しいから
運動不足解消にはもってこいよ?



ちなみに、チビは
筋トレ派



腹筋と腕立て伏せ、頑張ってる
みなさまも、
適度な運動と、適度な水分補給と
適度な・・・



今日も良き日を…

ほなまた〜

