今日の晩御飯
雑穀粥
87kcalゆでもやし7kcalキャベツ温野菜18kcalノンオイルドレッシング7kcalお味噌汁20kcal豆腐40kcalかつお節4kcal醤油4kcal蒸しささみ50kcal柚子胡椒4kcal
TOTAL 241kcal
今日は寒いので旦那さんのお味噌汁の汁だけを少しいただきました
美味しかったです
今日全身麻酔の為の｢口腔外科｣での受診で歯肉炎を指摘されました
なので食後の歯磨きで沢山血をだす様に指摘されました
痛かったけどこれマシになるのかな
はぁ心電図引っかかったから明日も朝一で病院だ
心電図引っかかったから明日も朝一で病院だ早く寝よう