バストアップ体操で自律神経も整えてPMSも改善しよう♪

こんにちは。

PMS歴３５年の心理カウンセラー　日和です。

今回は「バストアップ体操で
自律神経も整えてPMSも改善しよう♪ 」

という記事を書きました。

記事はこちら↓

 

バストアップ体操で自律神経も整えてPMSも改善しよう♪｜【PMSで悩む女性の味方】日和（ひより）｜coconalaブログこんにちは。PMS歴35年の心理カウンセラー　日和です。本日より生理さんがやってまいりました。予定通りの訪問です(^-^;今回のPMSの症状は、2日前に感じた頭が重い感じの軽い頭痛以外には特にありませんでした。その頭痛も頭痛を和らげるマッサージやツボ押しで薬を飲むことなく収めることが出来ました(*^_^*)こうして、PMSの症状を和らげる方法についてブログで…リンクcoconala.com

 

 


リンパマッサージとツボ押しで

バストアップしながら

自律神経も整う♬

 

女性としては

とても嬉しいことです。

 

気持ちいい、うれしい、楽しいという

気持ちがリラックスさせてくれて

さらに自律神経も整います(*^_^*)

 

毎日のお風呂タイムに

取り入れてみてはいかがでしょうか。

 

記事でご紹介した

バストアップ体操はこちら↓

 


PMSで気分が晴れない。
イライラが止まらない。
涙が出て仕方がない。

そんな時には日和にあなたの気持ちを話してみませんか。

私がそっと優しくあなたに寄り添います✨

 

 

 

 

 

 

本日も最後まで読んでいただき

ありがとうございました(^^♪