こんにちは。
PMS歴３５年の心理カウンセラー
日和です。
今回は
生理後は肌もきれいになって痩せやすい！
PMSが来る前にルンルンで過ごそう♪
という記事を書きました。
ブログで紹介している
導入化粧水はこちらです(^^♪
PMSの症状をやらげるためには
その症状が起こる前の
過ごし方も大切になってきます。
生理前の比較的
心身が安定している時に
どう過ごすといいのか。
あなたが
ご機嫌に健やかに
日々を送れるような
ヒントをこの記事から
見つけていただけると嬉しいです♪
今日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
