こんにちは。
PMS歴３５年の心理カウンセラー 日和です。
今回はPMSの症状をやらげるために
私がやっている頭のマッサージについて
書いてみました。
記事はこちら↓
記事の中でご紹介したマッサージのはこちら↓
白髪なくなるマッサージが
自律神経も整えてくれるのが嬉しい♪
PMSで仕事でもミス…
イライラして同僚や部下、
旦那や彼氏、子供に
当たり散らして落ち込む…
だるくて何もやる気が起きない…
辛い気持ちを分かってもらえずに辛い…
あなたの胸のモヤモヤお聞かせください。
誰かに話すことで心が軽くなりますよ。
チャットでもお話聞きます。
本日も最後まで読んでいただき
ありがとうございました。
