とっても気になる～
姿勢、歩き方、座る姿勢…。
日常的な動作で 筋力upに繋がれば
整体なんか要らないよね。
今、高いお金を払って整体に通ってるわたくし。10年前の42才からから正社員としてお仕事させて頂いてますが…今年で52歳。
この先の10年間を 大切にしたいな…(願望)
今まで無理し過ぎて、老化の一途を辿っています。
皆様も 身体からのシグナルを無視せず
ご無理なさいませんように。
[以下は 記録の為…] 私に起きてる症状です。
頻繁に起きる頭痛。(1週間に一度は起きる)
顎関節症。この前、顎の調整してもらったけど
また元に戻っちゃった
ストレートネックによる頚椎ヘルニア。(時々、ドーンと痛くなる)
反り腰な歩き方で悲鳴をあげているO脚の曲がった脚と立派なヒラメのようなふくらはぎ。
肘の痛み➰老廃物がいっぱいたまってるらしい。
足首がガタガタ(らしい)。
針の先生曰く、ｶﾗﾀﾞのあちこちで捻挫が起きてるのと同じだって。
そして 日常茶飯事の肩こりと腰痛。
これらが解消するなら
何でも挑戦したいなぁ。ガチガチの凝り固まった身体を
早くなんとかしたいです……
ﾍﾙﾌﾟﾐｰ
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